DEEP RELAX YinYoga Onlinekurs

 

 

YinYoga Onlinekurs ! 


Sehnst du dich danach, mal so richtig schön loszulassen und zu entspannen ?

 

Yin Yoga ist eine ganz sanfte und passive Übungsform.

Yin Yoga Positionen werden länger und ohne Kraftanstrengung gehalten. Hierdurch wird das Fasziengewebe (das tiefer gelegene Bindegewebe) gedehnt. Verklebungen der Faszien können sich lösen. Die Gedanken kommen zur Ruhe, ein tiefes Eintauchen in den Körper und in die Seele wird möglich !

 

 

 

 

Der YinYoga Onlinekurs beinhaltet:

5 YinYoga Videos (60-75 Min)

- Rückenyoga meets Yin
- YinYoga für die Hüftgelenke
- YinYoga für die Schultergelenke
- Chakra Yinyoga
- Selbstliebe YinYoga

 

Bonus: Yoga Nidra (Tiefenentspannung) 35 Min

 

Kursgebühr: 88,-€

 

Weihnachtsspecial bis 31.12.2019: 49,90 € !!

 

 

Bei Interesse schreibe mir gerne eine Nachricht über das Kontaktformular !

 

 

Hinweis: Bitte die mit * gekennzeichneten Felder ausfüllen.