YOGA REISEN

Deep Relax mit YinYoga und Meditation in Indien/Goa

 

Indien/ Goa 19.01.-02.02.2019

 

Deep Relax mit Yin Yoga und Meditation

 

Auf dieser wunderbaren und paradiesischen Reise können sie tiefe Entspannung, im Einklang mit der Natur, erleben.

Yin Yogaübungen sind sanft und intensiv zugleich. Die Übungen werden eher passiv und ohne Kraftanstrengung, teilweise mit Unterstützung von Hilfsmitteln, mehrere Minuten gehalten. Das tiefer gelegene Bindegewebe wird gedehnt, Verspannungen können sich sanft lösen, der Meridianfluss wird angeregt. Die tiefe Entspannung des Körpers stärkt die innere Mitte und öffnet das Herz.

In den angeleiteten Meditationen wird der Geist beruhigt. In der Stille ist es möglich, der Stimme seines Herzens zu lauschen und in Kontakt zu treten mit sich selbst.

 

Reisekosten: 2590,-€

inkl. Flug,
Übernachtung (im Doppelzimmer, EZ Aufschlag beim Veranstalter erfragen),
Halbpension (Frühstück und Abendessen),
an 10 Tagen 2x tägl Yoga (Yin Yoga und Meditation) 

u.v.m

 

 

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Herzöffnung mit YinYoga und Klang in Portugal

Portugal/ Algarveküste 12.05.-19.05.2019

 

Herzöffnung mit Yin Yoga und Klang

 

Wohltuende Klänge von Klangschalen begleiten die sanften und herzöffnenden Yin Yoga Haltungen und unterstützen ein noch tieferes Loslassen in den Yogapositionen. Die Klänge führen dazu, den Geist zu beruhigen und der inneren Stimme des Herzens zu lauschen. Hier wird Einklang direkt erfahrbar und die innere Mitte nachhaltig gestärkt. Klänge schaffen einen vertrauensvollen Klangraum. Hilfsmittel und Variationen ermöglichen, dass sich sowohl Yoganeulinge, als auch Yogakenner wohl fühlen. Yin Yoga und Klang helfen, die Rüstung des Alltags abzulegen, damit Flügel der Freude und Leichtigkeit wachsen können ! Sonne, Strand und Meer bilden den idealen Rahmen für eine wirksame Erholung.

 

Reisekosten: 990,-€ 

inkl. 7 Übernachtungen (im Doppelzimmer, EZ Aufschlag auf Anfrage)

Halbpension (Frühstück, Abendessen)

2x tägl. Yoga an 6 Tagen (Yin Yoga und Klang)

 

exkl. Flugkosten

 

 

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Paradiesyoga auf Korfu

21.09.-28.09.2019
Paradiesyoga auf Korfu

 

 

Juhu ! Schon zum 3.Mal geht es an diesen einzigartigen, magischen und paradiesischem Yogaplatz, in einer der schönsten und ursprünglichsten Buchten Korfus, mit Blick aufs Meer !!

Hier wirst du eingeladen, zur Ruhe zu kommen, den Alltag hinter dir zu lassen und durch Yoga deine Kraftreserven aufzuladen ! 
Vielseitige, individuelle Yogastunden bieten dir verschiedene Möglichkeiten, bei dir anzukommen und in Kontakt zu treten mit deiner Seele. Erlebe verschiedene Yogastile: Yin Yoga, Atem Yoga, Yogaflow, Hathayoga und Klangyoga, mal mit Klangschalen, mal mit Musik !
Hatha Yoga, oder sanfter Yogaflow bieten verschiedene Variationen, sodass entweder sanft, oder fordernd praktiziert werden kann. Yin Yoga Sequenzen sind ruhig und passiv.

 

Auf Wunsch können Familienyogastunden, oder Klangmassageworkshops besucht werden. 

 

Auch Nicht-Yogis und Kinder sind herzlich Willkommen !

(Vergünstigte Preise für Familien, Kinder oder Begleitpersonen)

 

Weitere Infos bei Matangi Melanie Eichberger von Yogareisen Korfu

 

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